CLAIM LPPKN

assalamualaikum reader....

hari jumaat yg suam2 kuku ni...sambil2 nak tunggu en suami balik amek aku nak pegi karoke kejap...hehehe...so, sambil2 dgr baget 2013 nih....tibe2 teringat plak pasal claim lppkn...ape?tak de kaitan ke dgn baget 2013???aku pon rase tak de kaitan jugak...kikiki

ok, since aku nak cite pasal claim nih kan...memang tade kena mengena la dgn baget malaysia...tapi baget diri sendiri ade la...aku join forum, ramai juga yg tanye macam mane cara nak claim kat lppkn khususnye dan hospital kerajaan am nye...masalah nye aku tatau cam ne nak claim kat hospital gomen sbb aku tak buat kat situ...so aku cite benda yg aku buat untuk claim kat lppkn je la k....

1st, aku akan terus upload borang2 yg perlu...perhatikan betul2, jgn sembang2 kat blkg tuh...tumpukan perhatian! (tibe2 emo mcm dlm kelas..kikiki...terbawak2 pulak cikgu nih feeling nye yek...)

1) ini borang perubatan 1/09...perhatikan betul2 ek...sbb ade 1 lagi borang untuk dialisis tau...borang nih sila la isikan yg perlu shj...ok

2) ini surat senarai ubat...ini untuk satu2 treatment...macam aku, aku tak lamsam kan satu2 treatment dgn treatment yg lain...saje...rase nye kalo korang nak buat sekaligus, macam satu tahun korang buat iui 3x dalam 1tahun...bleh kot isi semua kat sini sekaligus....

3) ini contoh resit yg perlu disertakan....tampal semua dlm kertas A4...

ok...borang 1) lampiran 2) dan resit 3) tadi tuh...sila hantar ke lppkn tempat anda jumpe gynea anda di bahagian claim...ngertik....hehe

dalam seminggu lepas tu...korang kena ambil semua nih semula dgn sudah ditanda tangan oleh gynea masing dan, akan ade 1 reference letter from lppkn...seperti di bawah....

aku pon tak paham...kenape la gambau nih tadi elok jek aku rotate die vertically...skali keluau mcm nih...malas nak layan bleh tak...kikiki...kalo korang style tak bleh baca kan kalo mcm nih nye surat tertonggeng kan...korang putar korang nye lappy...kikiki...sabau jela....

ini check list la ape yg perlu anda lampirkan untuk hantar ke jabatan masing2....antaranya adalah....

surat permohonan tuntutan....

slip gaji anda...terpulang siapa gomen antara suami or isteri...pilih 1 sahaja...yek...

sijil pernikahan...

 maklumat peribadi...bukan biodata macam warna kegemaran, makanan kegemaran tuh ek...hehe...saje jek...lengoh meng aplot ni....hehe

ni surat pengesahan tempat korang berkhidmat....

salinan buku bank atau penyata bank cam gini...

semua nye kena buat 3salinan dan disahkan oleh majikan anda...get it???

setelah siap semua, masukkan dalam envelope besau...tuliskan alamat ke tempat korang nak claim tuh...jabatan korang la...macam aku cikgu kan...so, hantar kat jps, jabatan pelajaran selangor....

setelah menunggu dan menunggu...so, masuk la claim anda yg di kreditkan ke dalam akaun anda....dgn bahagianye....

sampai sini jek...suami pon da balik...nampaknye nak berehat dlu...tak jadik karoke plak...sbb...ade la sbb nye...pegi shopping jela jap gi....tgk wayang pon ok gak ek...hehe...

ok...sampai sini dlu....harap membantu....

wassalam

bbt (basal body temperature)

assalamualaikum....

hari ni rase nak buat entry ni...erm, bg yg senang nak pregnant, memang takkan ambil tahu tentang semua ni...byk kaedah nak pregnant...sesungguhnye jika kamu adalah kategori yg Allah izinkan senang pregnant, atau dgn perkataan yg anda selalu lafazkan, 'eh, kite ni...pantang dicuit laki...menjadi jek...'bagus la kalo gitu...jgn la riak sgt,....yg jadikkan n izikan Allah...bukan kamu pon yg hebat sgt kate, 'sharp shooter' tuh...okey...basic of life...semua yg Allah izinkan menjadi...kalo tak izinkan, tak menjadi...simple kan...

ok...tak mo bebel pasal itu semua...ini sy nak buat entry ni kerana sudah dekat 7cycle cuba bbt...n aku mule rase faham dgn badan aku....

kaedah ni bleh baca bile kite ovulation day, bile kite rase nak jelma cik peyet...byk lagi la...see, simple...if both of u suami isteri takde masalah kesuburan...macam both of us, kite pon tak bleh dabit dada sbb kite sehat...semua tuh rezeki Allah n kite kena sentiasa sujud minta ampun kalo2 kite ter....riak....nauzubillah...

ok, kite check cycle pertama yg aku buat...

ok, ini cycle pertama start ber bbt...

mase ni tak reti sgt...ok...penerangan awal k...cycle day 1 its mean mase tuh peyet...mase peyet, kite nye suhu badan akan rendah berbanding selepas ovulasi...ape tuh ovulasi???telur dibebaskan la....

cycle kedua...mase ni aku buat iui...so banyak lompong2 sbb yg penting before ovulasi....pastu tak amik suhu sbb mase tuh balik kampung...lupe bwk termo...

cycle ketiga setelah gagal iui...ok...perhatikan...ade beberapa bahagian...pertama, fasa bendera jepun berkibar...mase nih, suhu kite org pempuan la...org lelaki tade fasa2 ni sume...after bendera jepun berkibar...kite akan masuk ke fasa seterusnye adalah counting ovulation...mase nih, kite macam ade mega2 sket la pojek...sori ek...direct plak...ilmu pengetahuan...tak salahkan...pastu, bile suhu da mule nak jatuh mase counting o tuh....tibe2 suhu naik hari esk nye...maksudnye, telur da dilepaskan...mase suhu jatuh dan 3hari lepas tuh suhu kite mendaki...maksudnye kite da fasa counting day after ovulation...ataupun ttc panggil counting dpo....

mase cycle keempat nih...memang bahang sgt badan aku...sbb dalam bulan puase kot...n..wanita diluar sane...jgn gisau if suhu n badan anda sentiasa bahang...kerana, if suhu badan kite panas...itu menunjukkan kite subur....gitu....hehe...tapi belum ade rezeki lagi rupenye cycle keempat nih...walaupun nampak suhu tak la jatuh sgt before nak naik bendera jepun tuh kan...but still cycle day 14 ke cycle day (cd) 15 my temperature drop...itu maksudnye memang bendera jepun nak berkibar tuh...percayelah....

cycle kelima nih, relaks2 jek...nothing much nak ulas pon...lambat sket o...tapi still my dpo is 14...so, bile banding2 kan dari start ber bbt...so, my dpo memang consisten la..

ini yg terbaru lah...still belom ade rezeki lg...takpe...aku yakin Allah nak bg satu hari nanti...aku akan usaha tanpa putus asa...yeay!!!bersemangat....

ok....ape yg aku paparkan di atas, byk lg sebenarnye soalan2 beginner yg ber bbt akan nak tanye sebarang kemusykilan...antara common question adalah,

Q: bile mase yg sesuai nak ambil suhu?

A: bile bangun pagi setelah tidur lebih kurang 3jam yek...kemudian, sila ambil suhu pada waktu yg same...if u selalu bangun kul 6am untuk subuhkan...suh ambil waktu tu sebelum gerak2 n bangkit dari tidur...ok

Q: termo yg sesuai jename ape?

A: jenama omron kalo aku la...tapi yg digital lebih senang...kalo bleh jugak, beli yg 2titik perpuluhan...lagi tepat...

Q: nak sukat suhu kat bahagian mane kat badan nih?

A: kat 2 tempat jek bleh...kat bawah lidah n kat miss v...ehem2...kat ketiak n kat dahi tuh tak bleh ek...itu kalo anak2 demam bleh la...kuikuikui...

Q: kenape garis ovulasi yg bersilang merah tu tak keluar ek walaupun suhu da jatuh?

A: intersect line tuh akan jelma selepas 3 hari berturut2 suhu kite mendaki...then baru intersect line tuh akan jelma...

Q: kenape garis ovulasi saye tuh putus2 ek?

A: mungkin sbb cervical mucus tak sesuai...actually, cervical mucus (cm) yg sesuai sewaktu kite subur adalah egg white atau putih telur...apabila diregangkan akan panjang sepanjang 5cm...atau watery...macam basah2...

Q: ape tuh cervical mucus (cm)?

A: cm ni ade untuk wanita yg masih ade haid...coz kite byk fasa yg perlu ditempuh dalam satu2 cycle...kite akan ade dry section...maksudnye, after bendera jepun berkibar, kite akan rase kering...then creamy...its look a like lotion...atau cloudy sket...then sticky...maksudnye die macam basah juga...tapi tak bleh regang panjang...macam putus cepat bile diregang...jernih...kalo da jelma antara creamy n sticky its possible fertile...mungkin subur...kalo jumpe watery...its mean kamu subur...if jumpe egg white its mean kamu most fertile...sgtttttt tengah subur macam tuh....

byk nye pertanyaan kan....erm...ok..letih plak tanye soalan jawab sendiri kan...kikiki...ok...sini dlu...nak out...ade ape2 nak tnye, tnye jek kat komen yek...terima kasih....

luahan hati

hari ni memang mood swing sket...

tak penting tu semua...

swing ke?gud mood ke?

yg penting, lepas meluahkan pada si jantung hati...

memang rase release sgt sgt sgt...

ya Allah....

bersyukur sgt ada Allah

ada suami ;)

yg.......biar sy jek yg tau...rahsia ;p